令女人焦虑的事情实在是太多了，体重秤上又变大的数字，梳子上一大团的头发，脸上新增的细纹，月经前期的乳房胀痛，月经期的小腹疼痛，月经迟迟不来的焦虑，月经点到为止的担忧……
而最让女性焦虑的事情，大概还是月经迟迟不来，甚至是彻底歇业，会让女性更加担忧自己是否已经衰老，身体是否出现了健康问题，是不是已经绝经了？
所谓的绝经，其本质就是卵巢功能的衰退，卵细胞不再生产了，雌激素和孕激素的水平都会急剧下降。
而对于绝经，女性最关心的问题，或许就是绝经的时间了。绝经太早怕是早衰，绝经太晚又害怕存在健康风险，那么45岁绝经与55岁绝经，哪个又更健康呢？
一、正常的绝经时间
女性自然绝经也有一个正常的年龄范围，即45-55岁，通常来说，只要是在这个年龄段绝经的，都属于正常的生理现象，不需要格外焦虑。
二、45岁前绝经的影响
通常来说，45岁前就已经绝经了，这属于早绝经，如果还不到40岁就已经绝经了，那可能存现卵巢功能不全的问题，需要及时就医。如果绝经太早，可能要提防以下几个问题：
1.体型走样
过早绝经，雌激素下降，会导致体内的脂肪重新分布，而且会主要重新分布于腰腹部，再加上早绝经会导致机体代谢下降，进一步增加腰腹部肥胖的概率。
2.生殖与内分泌紊乱
提前绝经，那么更年期相应的症状可能会随之找上门，而生殖系统也会跟着萎缩，出现一些令女性难以启齿的问题，影响生活质量。
3.心血管疾病风险增加
女性绝经后，由于雌激素水平下降，那么雌激素对于心血管的保护作用就会相应的下降，出现血脂异常、动脉硬化的风险增加，患上高血压、冠心病、脑卒中等疾病的概率增加。
4.骨折风险上升
雌激素还能锁住骨骼中的钙，而雌激素水平的下降会导致钙流失严重，增加骨质疏松的严重程度，增加骨折的发生风险。
三、55岁绝经的影响
与早绝经相对应的是过晚绝经，有的女性可能觉得越晚绝经越好，这种认知也是错误的。太晚绝经，就意味着机体要长时间处于高雌激素水平的状态下，也是有风险的。
1.增加患癌风险
女性的乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等的发生，都与高雌激素水平有关，如果过晚绝经，这些疾病的发生风险都会跟着上升。
2.异常出血
有的女性55岁还有出血的情况，自以为是“青春回来了”，其实那不是，这种看似是月经的出血，实则可能是子宫内膜出现了问题，甚至可能是发生了癌变引起的出血。
四、45岁绝经与55岁绝经的区别
其实，45岁绝经和55岁绝经没有严格的好坏，只要是在这个年龄段绝经的，都是正常的，只要自我感觉良好，自身没有明显不舒服的症状，就是最适合自己的绝经年龄。
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